לעולם אל תעשה סקוואטים כאלה! | 10 הטעויות הנפוצות ביותר! ATHLEAN-X™ 8:03 2 years ago 1 099 552 Далее Скачать
תפסיק לעשות סקוואט ככה (שמור על המפרקים שלך!) Jeremy Ethier 10:12 2 years ago 2 254 641 Далее Скачать
איך לשפוע בלי כאבי ברכיים (4 טעויות אתה כנראה עושה) Jeremy Ethier 8:46 5 years ago 2 149 308 Далее Скачать
דדליפט - טעויות נפוצות בתרגיל ואיך להימנע מהן | Deadlift Eitan Katan 2:53 5 years ago 6 489 Далее Скачать
איך לעשות נכון תרגילי רגליים- 3 טעויות נפוצות Color fitness 💪🎨 Moshe Kaploun 2:00 3 years ago 99 Далее Скачать
כך תעשו סקוואט בצורה נכונה! (אתם עושים את זה כל היום בלי שידעתם!!!) נמרוד איוב 8:00 4 years ago 605 Далее Скачать
איך לעשות נכון סקוואט ותרגילי רגליים נוספים - חובה לצפות למניעת נזק בברכיים GSG 3:27 4 years ago 363 Далее Скачать
איך עושים סקוואטים נכון - סקוואט (תרגיל לירכיים וישבן) גל - מאמן כושר galhfit 3:14 4 years ago 22 466 Далее Скачать
סקוואט, סקוואטים - 7 הטעויות הכי גרועות! Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 3:55 2 years ago 874 Далее Скачать
איך לענות לאנג׳ (מכרעים) - how to lunge properly - דגשים ותיקון טעויות נפוצות Noy’s Way 2:26 1 year ago 15 Далее Скачать
